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風邪と疲労感で爆睡……orz

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過去記事のリライトは無しです。

風邪と疲労感で日中に爆睡してしましました。
予定もあったのですが、キャンセルしました……。

うつ病が1番の原因だと思うんですけど、
頑張る→疲労→疲労→疲労→頑張る→疲労→……
って感じで、ちょっと頑張ると、すぐ疲れてしまします。
やっぱり外でウォーキングかなぁ。

うつ病闘病記録はちょっとづつ書いています。
まだ第1話(?)も終わっていませんが。

うつ病の初期症状から、うつ病と確定するまでの期間が長かったこと、うつ病の原因が長期間にわたってあったことで、うつ病発症してからもう8年くらい?体調があまり良くないですね……。

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